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著者 : 小花美穂
出版社 : 集英社
サイズ : 新書版


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トレーニングの優先度について

『何を基準にしてあげるパラメーターを考えているか』という質問を動画の方にいただいたのですが、短く説明できないのでブログで少し詳しく記載しました。あくまでも私個人の見解なので、もっと効率的な選択があるかもしれません。ご了承ください。...